Dlaczego warto jeść pestki dyni? Wspierają płodność u mężczyzn i nie tylko!

Zdjęcie: pestki dyni


Pestki dyni to jedne z najzdrowszych nasion posiadających wiele adekwatności leczniczych. Są cennym składnikiem diety osób z cukrzycą, nadciśnieniem, miażdżycą i innymi chorobami układu krążenia. Są też szczególnie zalecane w diecie mężczyzn, ponieważ wykazują korzystny wpływ na płodność. Dlaczego warto włączyć pestki dyni do codziennego jadłospisu?