W Polsce rośnie popularność diet wegańskich. W tym odcinku analizujemy sytuację i zalecenia dotyczące udziału w nich naszego najmłodszego pokolenia. Czy ta moda może być niezdrowa?
Badamy korzyści i ryzyka z tym związane i zwracamy uwagę na trudność zbilansowania odpowiedniej diety. Posłuchaj jeżeli myślisz, iż dieta wegańska to same zalety.
Źródła:
https://przegladpediatryczny.pl/files/4337.pdf
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38474851/
https://www.mdpi.com/2072-6643/16/5/723
https://www.mdpi.com/2072-6643/15/22/4715
https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2023.2263574?rfr_dat=cr_pu
b++0pubmed&url_ver=Z39.88-2003&rfr_id=ori%3Arid%3Acrossref.org#abstract
* Odcinek powstał dzięki wsparciu Widzów: zrzutka.pl/NaukaToLubie
Jeśli podobają Ci się moje filmy zasubskrybuj mój kanał!
http://youtube.com/naukatolubie?sub_confirmation=1
