Dietetycy polecają pić go codziennie wieczorem. Niczym kołderka dla mózgu

Zdjęcie: Warto wieczorem sięgnąć po napój, który będzie wspierał sen i zdrowie mózgu Davide Angelini / Adobe


Picie tego napoju codziennie późnym wieczorem, wspiera zdrowie mózgu i pomaga się wysypiać. Zdaniem naukowców zwiększa umiejętności długotrwałego skupienia uwagi, poprawia pamięć i zmniejsza odczuwanie zmęczenia psychicznego.