Wakacje trwają, ale czy naprawdę odpoczywasz?
Urlop, dłuższe weekendy, wyjazdy, więcej czasu dla siebie… Teoretycznie właśnie teraz powinniśmy odzyskiwać energię, a jednak wiele osób wraca z wakacji przez cały czas zmęczonych, rozdrażnionych i przeciążonych.
Podczas bezpłatnego webinaru psychologicznego „Jak naprawdę odpoczywać? Czym odpoczynek jest, a czym nie jest?” porozmawiamy o tym, jak skutecznie odzyskiwać siły fizyczne i psychiczne oraz dlaczego niektóre popularne wakacyjne aktywności wcale nie pozwalają organizmowi wyjść ze stanu napięcia.
11 sierpnia 2026
godz. 11:00
Bezpłatny webinar online
Prowadzenie: Julia Kulichenko – psycholog Fundacji ADRA
Zapisz się już teraz!
Link do rejestracji w komentarzu
Link do spotkania wyślemy zarejestrowanym osobom 10.08 po godz. 15:00.
Wróć z wakacji naprawdę wypoczęty!
#webinar #bezpłatnywebinar #psychologia #odpoczynek #regeneracja #zdrowiepsychiczne #wakacje #GiveAndGetHelp #FundacjaADRA
Źródło: Fundacja ADRA
#fundacjaadra #adra #pomagamy
