Dieta keto a mózg. Takich wyników badań nikt się nie spodziewał

Zdjęcie: Masz gen APOE4? Ta dieta może pomóc chronić twój mózg. kanpisut / Adobe


Badania pokazują, iż dieta ketogeniczna – bogata w tłuszcze i uboga w węglowodany – może wspomagać pracę mózgu, zwłaszcza u osób z genem APOE4, silnie powiązanym z ryzykiem choroby Alzheimera.