Depresja sezonowa – jak stawić jej czoła jesienią i zimą?

Zdjęcie: kobieta zmartwiona siedzi na ławce w parku. ilustracja do jesiennej depresji


Sezonowe zaburzenie afektywne (SAD), znane również jako depresja sezonowa, to rodzaj zaburzenia nastroju powiązany ze zmianami pór roku, który najczęściej daje o sobie znać jesienią i zimą, gdy dni stają […]

Źródło