Czy warto korzystać z psychoterapii? Krótki przewodnik

Decyzja o pójściu na terapię bywa trudna i często jest odkładana na później. Wiele osób mylnie uważa, iż psychoterapia jest rozwiązaniem tylko w sytuacjach kryzysowych.. Decyzja o pójściu na terapię bywa trudna i często jest odkładana na później. Wiele osób mylnie uważa, iż psychoterapia jest rozwiązaniem tylko w sytuacjach kryzysowych. W rzeczywistości to skuteczna metoda pracy nad sobą, która poprawia jakość życia na co dzień. Warto więc dowiedzieć się, jak działa i komu może realnie pomóc.
P...