Czy spacer wystarczy na pączka? Ile trzeba chodzić, by spalić jednego pączka?

Zdjęcie: Osoba trzymająca w jednej ręce talerz, a w drugiej ręce pączka z cukrem pudrem, ujęcie skupione na gestach i jedzeniu, nie pokazuje twarzy.


Tłusty Czwartek to jeden z najbardziej lubianych dni w polskim kalendarzu kulinarnym. Statystyczny Polak zjada wtedy około 2-3 pączki . Ale ile ruchu potrzeba, by zrównoważyć taką słodką przyjemność? Odpowiedź, jak często w medycynie i dietetyce brzmi, "to zależy". Nauka pozwala jednak oszacować pewne wartości.