Czy można jeść ser przy wysokim cholesterolu? Dietetycy wymieniają listę bezpiecznych serów

Czy sery podwyższają cholesterol? Większość serów zawiera sporo tłuszczów nasyconych i sodu, co nie jest najlepszym wyborem przy podwyższonym poziomie cholesterolu. Jednak dietetycy są zdania, iż wcale to nie oznacza, iż ser powinien w takiej sytuacji zniknąć zupełnie z...