Czas zamglenia umysłu. Perimenopauza da objawy emocjonalne i neurologiczne

Zdjęcie: Obniżone żelazo prowadzi do dużego zmęczenia i dekoncentracji. Jak jeszcze się objawia?


Przez lata o perimenopauzie mówiono głównie w kontekście uderzeń gorąca i nieregularnych miesiączek. Tymczasem coraz więcej kobiet zauważa, iż ten okres potrafi uderzać również w sferę emocji, nastroju i procesów poznawczych. Pojawia się lęk, drażliwość, niepokój, nad którym trudniej zapanować niż wcześniej, a do tego wrażenie "mgły" w głowie, spowolnienia myślenia czy gorszej koncentracji. Nie są to objawy "psychologiczne" w potocznym znaczeniu, ale neurobiologiczna odpowiedź na wahania hormonów, które wpływają na neurotransmitery, sen, pamięć, reakcje stresowe i percepcję. Dopiero gdy uwzględni się tę część obrazu, widać, iż perimenopauza nie dotyczy wyłącznie układu rozrodczego, ale całego organizmu, w tym procesów poznawczych i emocjonalnych, które w znacznym stopniu kształtują jakość codziennego funkcjonowania.