Co się dzieje z twoim organizmem, gdy bierzesz suplement z echinaceą?

Sezon przeziębień i grypy w pełni. Widać to nie tylko po pełnych przychodniach, ale i po reklamach, które przekonują nas, iż niektóre preparaty lepiej niż inne wspierają odporność i pozwalają na przejście sezonu jesienno-zimowego bez kataru czy kaszlu. Jednym z produktów mających wpływać na naszą odporność jest echinacea, czyli jeżówka purpurowa. Wyciąg z tej rośliny jest składnikiem suplementów polecanych szczególnie w okresie wzmożonych zachorowań. Jak działa jeżówka? Czy codzienne przyjmowanie suplementów z echinaceą może przynieść wymierne korzyści?