Co robić, by mieć mózg jak brzytwa? Neurobiolog wymienia trzy rzeczy. Jedna to coś, co lubimy najbardziej

"Rozwiązuj krzyżówki!" — do tego zalecenia można sprowadzić większość gazetowych porad dotyczących tego, jak usprawnić pracę mózgu i dzięki temu zmniejszyć ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera. Czy jest w tym choć trochę prawdy? Zapytaliśmy o to neurobiologa, dr. Wojciecha Glaca, prof. UG*. Zdaniem eksperta naprawdę pomóc mogą nam trzy rzeczy. Nie są trudne do wykonania, a efekty mogą być sporym zaskoczeniem.