HDL, LDL, cholesterol całkowity – czy przydałaby Ci się ściąga objaśniająca Twoje wyniki badań? Masz szczęście!
Dr Marcin Dada jest kardiologiem w Hartford HealthCare Heart & Vascular Institute w The Hospital of Central Connecticut– Badanie krwi pod kątem cholesterolu dostarcza cennych informacji o stanie Twojego serca. Trzeba jednak wiedzieć, jak je interpretować – mówi dr Marcin R. Dada, kardiolog z Hartford HealthCare Heart & Vascular Institute.
Oto praktyczny przewodnik, który ułatwi czytanie wyników.
Co warto wiedzieć przed analizą wyników cholesterolu?
Zacznijmy od krótkiej lekcji biologii: cholesterol to woskowata substancja wytwarzana przez wątrobę, na której poziom wpływa nasza dieta.
– Cholesterol odgrywa kluczową rolę w organizmie, transportując ważne cząsteczki we krwi – wyjaśnia dr Dada. – Jednak jego nadmiar może prowadzić do chorób serca, dlatego warto go kontrolować – dodaje.
Kolejna kwestia: wyniki profilu lipidowego (czyli badania poziomu cholesterolu) często zawierają oznaczenia kolorystyczne, np. „prawidłowy” (zielony) czy „podwyższone ryzyko” (żółty lub czerwony). Są to uśrednione normy dla populacji.
Ale – jak mawiała twoja mama – jesteś wyjątkowy.
– Tylko lekarz może określić, jaki poziom cholesterolu jest dla danej osoby optymalny – podkreśla dr Dada. – Nie wyciągaj pochopnych wniosków, zanim nie skonsultujesz się ze specjalistą – apeluje.
Zrozumieć HDL – tzw. dobry cholesterol
Cholesterol występuje w dwóch głównych formach. – HDL uważamy za tę korzystną – tłumaczy dr Dada.
Dlaczego? Skrót „HDL” oznacza lipoproteinę o wysokiej gęstości (high-density lipoprotein). Dzięki swojej budowie HDL nie osadza się na ścianach tętnic, a wręcz przeciwnie – pomaga usuwać złogi miażdżycowe, wspierając zdrowie naczyń krwionośnych.
Przy interpretacji wyników warto zapamiętać oznaczenie „H” jak „higher” (wyższy) – im wyższy poziom HDL, tym lepiej.
- poniżej 40 mg/dL (mężczyźni) lub 50 mg/dL (kobiety) – niebezpiecznie niski poziom
- 40-49 mg/dL (mężczyźni) lub 50-59 mg/dL (kobiety) – podwyższone ryzyko
- 60 mg/dL i więcej – poziom optymalny
LDL – tzw. zły cholesterol
LDL, czyli lipoproteina o niskiej gęstości (low-density lipoprotein), łatwo odkłada się w ścianach tętnic, prowadząc do tworzenia blaszek miażdżycowych i zwiększając ryzyko zawału serca oraz udaru.
– Dla większości pacjentów poziom LDL jest najważniejszym wskaźnikiem, na który powinni zwracać uwagę – zaznacza dr Dada.
Tutaj trzeba zwrócić uwagę na oznaczenie „L” jak „lower” (niższy) – im niższy LDL, tym lepiej.
- poniżej 100 mg/dL – poziom optymalny (jeśli masz historię zawału lub udaru, lekarz może zalecić poziom poniżej 70 mg/dL)
- 100-159 mg/dL – podwyższone ryzyko
- 160 mg/dL i więcej – niebezpiecznie wysoki poziom
Triglicerydy – dodatkowy wskaźnik tłuszczów
Triglicerydy to nie cholesterol, ale blisko spokrewnione z nim lipidy, czyli tłuszcze krążące we krwi.
– Podobnie jak wysoki poziom LDL, nadmiar triglicerydów zwiększa ryzyko chorób serca – ostrzega dr Dada.
- poniżej 150 mg/dL – poziom optymalny
- 150-199 mg/dL – wartość graniczna
- 200-499 mg/dL – podwyższone ryzyko
- 500 mg/dL i więcej – niebezpiecznie wysoki poziom
Cholesterol całkowity – pełen obraz
Aby obliczyć cholesterol całkowity, należy dodać wyniki HDL i LDL, a następnie doliczyć 20% wartości triglicerydów.
– Cholesterol całkowity daje ogólny obraz poziomu lipidów – zarówno tych korzystnych, jak i szkodliwych – mówi dr Dada.
- poniżej 200 mg/dL – poziom optymalny
- 200-239 mg/dL – wartość graniczna
- 240 mg/dL i więcej – podwyższone ryzyko
Co zrobić, jeżeli wyniki odbiegają od normy?
Czasem same wyniki lipidogramu mogą być mylące, dlatego lekarz może zalecić dodatkowe badanie, np. poziom zwapnienia tętnic. W zależności od wyników konieczna może być zmiana diety, stylu życia, a czasem także wprowadzenie leków.
– Nie oceniamy wyników cholesterolu w oderwaniu od innych czynników, takich jak ogólny stan zdrowia czy historia rodzinna – podkreśla dr Dada. Dopiero pełna analiza pozwala stworzyć skuteczny plan działania, by utrzymać poziom cholesterolu w bezpiecznych granicach.
Aby uzyskać więcej informacji lub umówić się na spotkanie, zadzwoń pod numer 855.255.6181 lub odwiedź https://hartfordhealthcare.org/services/cancer-care
