Co jeść, by dożyć setki? Naukowcy wskazują przede wszystkim na te dwa produkty

Aby żyć tak długo, należy każdego dnia jeść dnia dużo owoców i orzechów. To dwa silne produkty spożywcze z diety śródziemnomorskiej, które mają największy wpływ na długowieczność – twierdzą hiszpańscy naukowcy z Uniwersytetu Autonomicznego w Madrycie.