“Cichy winowajca” chorób serca. Znacznie zwiększa ryzyko zawału i udaru

Zdjęcie: Kobieta w białej koszulce stoi w jasnej kuchni, trzymając w jednej ręce sałatę w doniczce, a w drugiej kilka małych pomidorów. W tle widoczne są szafki kuchenne i roślina doniczkowa na parapecie.


Według danych Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego oraz WHO nadwagę ma już ponad 53 proc. Polaków, a otyłość występuje u 25 proc. populacji. Z nadprogramowymi kilogramami częściej mierzą się mężczyźni, ale co niepokojące - problem dotyczy coraz większej liczby dzieci i młodzieży, a trend jest rosnący. Tymczasem otyłość to prosta droga do wielu przewlekłych schorzeń - cukrzycy typu 2., miażdżycy, nadciśnienia czy problemów ze stawami. Warto wiedzieć, iż najbardziej niebezpieczna dla zdrowia i życia jest tkanka tłuszczowa znajdująca się w jamie brzusznej. Sprawdź, czym jest tłuszcz trzewny i jak się go pozbyć.