Chroń się przed demencją. Biolożka: możemy wpływać na nasze geny

Zdjęcie: Demencja jest coraz większym problemem


Liczba osób dotkniętych demencją wciąż rośnie. Czy ciągłe gubienie kluczy jest oznaką słabnącej funkcji mózgu i powinno być sygnałem alarmowym? To zależy — mówi biolożka Barbara Plagg. — Każdy proces uczenia się pozostawia ślady na poziomie komórkowym: tworzą się synapsy, komórki nerwowe łączą się ze sobą. Im silniejsze i liczniejsze są te połączenia, tym większa jest nasza tzw. rezerwa poznawcza. Rezerwę tę można sobie wyobrazić trochę jak spiżarnię. Im lepiej jest wypełniona, tym lepiej jesteśmy przygotowani na zimę — która przyjdzie do każdego z nas w postaci choroby lub starości — wyjaśnia naukowczyni i tłumaczy, kiedy powinniśmy zacząć martwić się demencją oraz jak jej zapobiegać.