Choroba zwana "cichym zabójcą". Ma ją 1/3 Polaków, ale większość o tym nie wie

Zdjęcie: 27857273 l


Stan emocjonalny wpływa na naszą kondycję fizyczną. Przeciążeni stresem wzbudzamy w sobie negatywne emocje – rozpamiętujemy je i przeżywamy na nowo. Skutkuje to rozwojem nadciśnienia, które podkopuje nasze zdrowie. Jak go uniknąć, wyjaśnia Małgorzata Piotrowska-Półrolnik, psycholog z SWPS w Warszawie