Podróże

EKUZ na Węgrzech – co trzeba wiedzieć?

ekuz.com.pl 3 lat temu Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ) to unijny dokument, który upoważnia osobę ubezpieczoną do otrzymania bezpłatnej, niezbędnej pomocy medycznej na terenie państw UE i EFTA. Sprawdzamy, czy wystarczy podczas podróży na Węgry. Wyrobienie...

EKUZ w Szwecji – co trzeba wiedzieć?

ekuz.com.pl 3 lat temu Wizyta u lekarza w Szwecji będzie kosztować, w zależności od regionu, od 50 do 200 zł. Zarówno ubezpieczonego Szweda, jak i turystę z EKUZ-em przy sobie. Sama karta na wyjazd na północ Europy może zatem nie wystarczyć. Sprawdzamy, na...

EKUZ na Malcie – co trzeba wiedzieć?

ekuz.com.pl 3 lat temu Malta to jeden z ciekawszych i bardziej popularnych kierunków wśród Polaków wybierających się na urlop za granicę. Przygotowując się do wyjazdu, należy przede wszystkim zadbać o niezbędne formalności, w tym ubezpieczenie zdrowotne, które zapewni bezp...

Orla Perć - Honoratka

goryiludzie.pl 3 lat temu Honoratka (Żydowski Żleb) to jedno z najtrudniejszych i zarazem najniebezpieczniejszych miejsc na Orlej Perci.

Szczawnica - Czerwony Klasztor - Jesienna wycieczk...

evelciovelove.blogspot.com 3 lat temu Jeśli lubicie wycieczki rowerowe to ta trasa jest zdecydowanie dla Was .Piękna ,krajobrazowa ,pełna kolorów i ciekawostek 20 kilometrowa trasa z Szczawnicy do Czerwonego Klasztoru .Z racji tego ,że lubię aktywny wypoczynek tym razem postawiłam na Szc...

Silna kobieta po polsku.

lookbyagnezja.pl 3 lat temu Silna kobieta, siła kobiet, kobieta jest siłą… te i podobne hasła są ostatnimi czasy często słyszane, czytane… Czy jednak zastanawiamy się co to na codzień oznacza, dla zwykłej Polki, która akurat nie jest na marszu, nie protestuje, nie walczy...

Tatry

goryiludzie.pl 3 lat temu Ostatnio udało mi się zrobić kilka zdjęć gór. Troszkę bocznymi szlakami więc i ludzi mniej - a to już trudne w obecnym czasie.

Medycyna stylu życia / Lifestyle Medicine

odkrywanie-afryki.blogspot.com 3 lat temu "Musi pani/pan zmienić styl życia!" Takie piękne zdanie zawsze pojawia nam się w naszych myślach, kiedy myślimy o innych. Jeszcze dołożylibyśmy do tego fanfary, aby ta druga osoba wiedziała, iż ma się zmienić. Ale kiedy zdanie jest skierowane do...

EKUZ w Norwegii – co trzeba wiedzieć?

ekuz.com.pl 3 lat temu Norwegia nie jest krajem należącym do Unii Europejskiej, jednak z kartą EKUZ poszkodowany Polak otrzyma niezbędną pomoc medyczną nieodpłatnie. Czy zatem EKUZ wystarczy podczas wyjazdu do Norwegii? Niestety za część usług medycznych trzeba zapłacić z ...

EKUZ w Szwajcarii – co trzeba wiedzieć?

ekuz.com.pl 3 lat temu Wypadek, choroba czy inna dolegliwość zdrowotna nie czeka na powrót turysty z urlopu. Czasami zdarza się w samym środku wakacyjnego odpoczynku. W Szwajcarii można otrzymać pomoc w ramach karty EKUZ. Sprawdzamy, ile kosztuje leczenie za granicą na prz...

EKUZ w Portugalii – co trzeba wiedzieć?

ekuz.com.pl 3 lat temu Europejska Karta Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ) daje możliwość skorzystania z bezpłatnej opieki medycznej na trenie państw UE oraz Stowarzyszenia Wolnego Handlu. Działa także w Portugalii. Warto jednak wiedzieć, iż karta nie refunduje wszystkich us...

EKUZ w Niemczech – co trzeba wiedzieć?

ekuz.com.pl 3 lat temu W Niemczech w razie problemów ze zdrowiem można skorzystać z pomocy medycznej w ramach Europejskiej Karty Ubezpieczenia Zdrowotnego. Nie zapewnia ona jednak pełnej ochrony. Sprawdzamy, czego EKUZ nie refunduje. EKUZ wystawiana jest osobno dla każdej ...

Trening lekkoatletyczny w domu - plan ćwiczeń, aby...

goryiludzie.pl 3 lat temu Planujesz wypad w góry? Już dziś w warunkach domowych zadbaj o swoją kondycję!

Ziemkiewicz na granicy

ekskursje.pl 3 lat temu Szkoda mi Ziemkiewicza, bo taka przygoda na lotnisku to żadna przyjemność. Pamiętam jednak jego obrzydliwą reakcję na aresztowanie Elżbiety Podleśnej – nie liczcie, drodzy blogonauci, iż tacy "obrońcy wolności słowa" jak Ziemkiewicz czy Janecki będą ...

Velicke Pleso - wyjątkowy podjazd w Tatrach

portal.bikeworld.pl 3 lat temu Skąd pomysł? Velicke Pleso, czyli tłumacząc na język polski Wielicki Staw, to górski staw położony w Dolinie Wielickiej w słowackiej częśc...

Jak przygotować kondycję w Tatry?

tatry-przewodnik.com.pl 3 lat temu Chodzenie po górach to piękna sprawa, ale również wymagająca wiele zaciętości i dobra kondycja jest jak najbardziej pożądana. Należy wspomnieć, iż choćby najprostsze górskie trasy momentami bywają bardziej wymagające, a taki wypad nierzadko jest t...

Wschód i zachód słońca na Wielkiej Raczy

goryiludzie.pl 3 lat temu Rycerka Kolonia-Wielka Racza -Przegibek-Rycerka Kolonia letni weekend na łonie natury.

Szczeliniec Wielki - miejsce, które musisz zobaczy...

goryiludzie.pl 3 lat temu Szczeliniec Wielki, oglądany z daleka może nie budzi takich emocji, jak te wszystkie "spiczaste" wierzchołki znane chociażby z Tatr. Wystarczy jednak wybrać się na krótki spacer, by się tym miejscem naprawdę zachwycić i zrozumieć, dlaczego Góry Stoło...

Góry Stołowe i Bystrzyckie na każdą pogodę i niepo...

goryiludzie.pl 3 lat temu Fotorelacja z 3 dni w Górach Bystrzyckich i Stołowych. Noc, dzień, deszcz, słońce - każda pogoda jest idealna, tylko trzeba chcieć i umieć ją wykorzystać.

JAK ZAOSZCZĘDZIĆ NA PODRÓŻE I W PODRÓŻY – moje spo...

basiaszmydt.pl 3 lat temu Skąd wziąć pieniądze na podróże, kiedy remont wyciąga z nas każdą złotówkę?Czy da się podróżować w wersji budżetowej i jednocześnie przyjemnej?Czy wszystkie podróże muszą być drogie? Z przyjemnością odpowiem na…

ODCINEK SPECJALNY DYNAFIT (2021)

maraton3jezior.com 3 lat temu Dzień dobry!:)Równiutko za tydzień będziecie już na trasie (jeśli startujecie w Maratonie).Właśnie na tej najdłużej z naszych tras nasz partner sprzętowy – Dynafit – zaprasza Was do dodatkowej zabawy – rywalizacji na odcinku specjalnym.Zawodniczka i ...

Tatry poza sezonem — dlaczego warto?

tatry-przewodnik.com.pl 3 lat temu Przygoda, wolność, swoboda i duże oszczędności, to podstawowe zalety organizacji wyjazdu w Tatry poza sezonem. Sprawdź, gdzie szukać noclegu. Prawdziwy wypoczynek w Tatrach tylko poza sezonemNiebywały krajobraz, zachwycające widoki, świeże powie...

Jeleniowskie Ścieżki - trasy MTB w środkowej Polsc...

portal.bikeworld.pl 3 lat temu Co, gdzie i jak? Zaczynając od początku. Budowa ścieżek rozpoczęła się 2 lata temu dzięki poro...

Granica Gorców i Pienin z Tatrami w tle

goryiludzie.pl 3 lat temu Według ludowych podań Lubań to miejsce przeklęte i magiczne zarazem. Miejscowi czarownicy toczyli tam między sobą spory. Po wypowiedzeniu przez jednego z baców-czarowników straszliwego przekleństwa całe stado owiec wraz z juhasami zapadło się pod zie...

Katarzyna Solińska: jeżeli cieszy cię sukces innyc...

maraton3jezior.com 3 lat temu O fantastycznym starcie na 100-kilometrowym CCC w podczas festiwalu UTMB i wrażeniach z pierwszego spotkania z Mont Blanc z Katarzyną Solińską rozmawia Wojtek Teister. Wojtek Teister: Kasiu, na początek ogromne gratulacje. Nie tylko tego CCC ale i ca...

Tatry - flora i fauna

goryiludzie.pl 3 lat temu Garść informacji o tatrzańskiej przyrodzie. Tatry posiadają bogaty świat flory i fauny, dzięki czemu pozytywnie się odróżniają od wyższych od siebie gór z surowym krajobrazem lodowym. Niestety jednak cenna przyroda jest narażona na spore zagrożenia (...

Beskidzko-Pieninska pętla czyli od Krościenka do K...

goryiludzie.pl 3 lat temu Nie ukrywam, iż bieganie po górach coraz częściej wchodzi do mojego repertuaru górskich wojaży. Tym razem padło na Beskid Sądecki i Pieniny.

Szwajcaria

goryiludzie.pl 3 lat temu Szwajcaria, Grimentz i Vercorin

Nie płać za energię w podróży!

goryiludzie.pl 3 lat temu Choć górskie wędrówki mają to do siebie, iż najchętniej porzucamy na ich rzecz nadmiar technologii, to jednak warto mieć pod ręką telefon. Co prawda wyciszony, tak by nie zakłócał euforii płynącej z podziwiania widoków… Ale zawsze na straży bezpiecze...

METAMORFOZA KĄCIKA BIUROWEGO

stylowamisja.blogspot.com 3 lat temu Czasem trzeba powiedzieć "dość" i wziąć się w garść.Kącik biurowy w naszym mieszkaniu to twór samoistny. Do dziś żył własnym życiem i rozrastał się w siłę w dziwnym tempie. Ktoś położył tam notes, inna osoba klucze. Później (jakimś cudem) znalazły......

Co zabrać ze sobą na wyprawę w góry?

tatry-przewodnik.com.pl 3 lat temu Co zabrać ze sobą na wyprawę w góry? Lista potrzebnych akcesoriów i elementów garderoby jest bardzo długa i za każdym razem kompletowana indywidualnie. Są jednak na niej punkty wspólne dla wszystkich miłośników gór. Zobacz, o czym na pewno nie...

Jak dobrze zaplanować wyjście w góry ?

tatry-przewodnik.com.pl 3 lat temu Zanim spakujesz plecak i wyruszysz zdobywać góry, warto przed poświęcić czas i wysiłek, aby stworzyć solidny plan wyprawy. Zastanawiając się nad szczegółami, takimi jak liczba dni, które masz na wycieczkę, jakie masz umiejętności oraz kondycję, jakie...

Rowerem dookoła Jeziora Czorsztyńskiego

portal.bikeworld.pl 3 lat temu Mając na horyzoncie wolny i w dodatku z zapowiadaną piękną pogodą weekend wpadłam na pomysł wyjazdu nad Jezioro Czorsztyńskie. Zawsze byłam interesująca tamtych t...

Jak wybrać najlepsze buty do tatrzańskich wędrówek...

tatry-przewodnik.com.pl 3 lat temu Tatry. Najwyższe pasmo w łańcuchu Karpat, którego skaliste zbocza pokrywa unikatowa flora i fauna pilnie strzeżona przez prastare formacje skalne. Po stronie słowackiej wybija się tu Gerlach – najwyższy szczyt tych gór (2655 m n.p.m), po polskiej ...

Sztramberk – czeskie miasteczko, pachnące uszami

celwpodrozy.pl 3 lat temu Sztramberk, po czesku Štramberk, to słodkie małe miasteczko na Morawach, leżące u podnóża Beskidów. Ulokowało się ono w centrum Wierzchowiny Sztramberskiej na stokach kilku wzgórz: Zamkowego, Kotoucza, Białej Góry, Wierzchów Libocińskich oraz Czerwon...

Góry Świętokrzyskie na rowerze i od kuchni

portal.bikeworld.pl 3 lat temu Większość osób kojarzy świętokrzyskie z klasztorem na Świętym Krzyżu, czarownicami na Łysicy i tym, iż delikatnie mówiąc tutaj mocno wieje. Ocz...

ZAMEK W PSZCZYNIE FEMME LUXE

balaczka.com 3 lat temu Cześć Kochani. Dawno tutaj nic nie pisałam i już zapomniałam jak to lubiłam. To jedne z moich ulubionych zdjęć zrobionych na początku ciepłej jesieni, gdy robiłam dość sporą objazdówkę podczas pracy po Polsce. Odwiedziłam 60 miast w ciągu miesiąca......

Świadome podróżowanie – bądźmy lepszymi turystami

pojechana.pl 3 lat temu Świat jest tak piękny, iż mi się to czasem w słowach nie mieści… Nie dziwię się nikomu, kto chce podróżować. Nie dziwi mnie, iż jest nas – ciekawych świata – tak dużo. Tak dużo, iż podróżowanie jest silnym motorem...

SUKIENKA W KWIATY FEMME LUXE

balaczka.com 3 lat temu Cześć:) Takie cudowne miejsca mamy na Podhalu. O tę panoramę miałam już setki, jak nie tysiące pytań odkąd wrzucam zdjęcia na instagramie: balaczka. Jest to Przełęcz na Łapszanką i o każdej porze roku jest tutaj niesamowity klimat, a o...

2 STYLIZACJE FEMME LUXE

balaczka.com 3 lat temu Cześć Kochani:) Dzisiaj przychodzę z dwoma sesjami zrobionymi w jednej miejscowości, miejsca są oddalone od siebie zaledwie 5 min spacerku, a tworzą zupełnie inną scenerię. To oczywiście Przełęcz nad Łapszanką - zawsze mam o to mnóstwo pytań. Jedna z...

Stezka Valaška w Czechach – szklany skywalk w koro...

celwpodrozy.pl 3 lat temu Lubicie odwiedzać nieoczywiste miejsca? Ja bardzo. Dla mnie niewątpliwie takim miejscem jest Stezka Valaška w Czechach, i to nie tylko ze względu na atrakcje w chmurach. Stezka Valaśka (Ścieżka Ciupaga) to ścieżka w koronach drzew, znajdująca się na ...

Portavogie Bay Beach

wedrowkipokuchni.com.pl 3 lat temu Portavogie to urocze miasteczko, które znajduje się na południowo-wschodnim wybrzeżu półwyspu Ards w hrabstwie Down w Irlandii Północnej. Obejmuje wioskę oraz port o tej samej nazwie. Portavogie ma bogate dziedzictwo rybackie i dwie wyjątkowe plaże z...

Ołomuniec – dawna stolica Moraw. Atrakcje, zabytki...

celwpodrozy.pl 3 lat temu Mówi się, iż Ołomuniec to "Mała Praga", miasto nienachalne, które zaprasza, by je poznać. Ma przepiękną, bardzo urokliwą starówkę, która wiele mówi o historii tego regionu. A historia to burzliwa, bardzo związana z Austrią, choć są także i polskie......

Czeskie specjały – czego warto spróbować na Morawa...

celwpodrozy.pl 3 lat temu Kulinaria to nieodłączny element podróżowania. Poprzez jedzenie również poznajemy dany kraj czy region. W smakach ukryta jest historia i zwyczaje wielu pokoleń. Kiedy wyruszam gdzieś w świat, zawsze sprawdzam, czego mogę spróbować na miejscu. Szukam ...

18 niezbędnych aplikacji do tworzenia Insastory na...

marysia-k.blogspot.com 3 lat temu Mamy już 2021 rok. jeżeli wciąż nie wykorzystujesz w 100% swoich Instastories czas to zmienić! Instastory zostało dodane do Insagrama w 2016 roku po ogromnym sukcesie SnapChata. Od tego czasu popularność Instagram Stories gwałtownie wzrosła (ponad 50...

18 niezbędnych aplikacji do tworzenia Insastory na...

Rodzinne wyprawy w góry – najważniejsze zasady zac...

goryiludzie.pl 3 lat temu Wczasy rodzinne w górach czy też weekendowe wyjazdy to wspaniałe doświadczenia, które z pewnością na długi czas utkwią w pamięci najmłodszych. Wspólne pokonywanie szlaków jest ekscytujące, ale trzeba pamiętać o tym, by zachować najważniejsze zasady b...

Rajd śladem Znaczka Turystycznego czyli spóźniliśm...

grabarczyk.blogspot.com 3 lat temu 17 lipca 2021 roku odbył się I Rajd Znaczka Turystycznego organizowany przez Klub Rowerowy MUKS Tandem Gąbin. Już byliśmy zapisani na ten rajd od dłuższego czasu, niestety plany wzięły w łeb i nie udało nam się dojechać w terminie....

Podróże

EKUZ na Węgrzech – co trzeba wiedzieć?

EKUZ w Szwecji – co trzeba wiedzieć?

EKUZ na Malcie – co trzeba wiedzieć?

Orla Perć - Honoratka

Szczawnica - Czerwony Klasztor - Jesienna wycieczk...

Silna kobieta po polsku.

Tatry

Medycyna stylu życia / Lifestyle Medicine

EKUZ w Norwegii – co trzeba wiedzieć?

EKUZ w Szwajcarii – co trzeba wiedzieć?

EKUZ w Portugalii – co trzeba wiedzieć?

EKUZ w Niemczech – co trzeba wiedzieć?

Trening lekkoatletyczny w domu - plan ćwiczeń, aby...

Ziemkiewicz na granicy

Velicke Pleso - wyjątkowy podjazd w Tatrach

Jak przygotować kondycję w Tatry?

Wschód i zachód słońca na Wielkiej Raczy

Szczeliniec Wielki - miejsce, które musisz zobaczy...

Góry Stołowe i Bystrzyckie na każdą pogodę i niepo...

JAK ZAOSZCZĘDZIĆ NA PODRÓŻE I W PODRÓŻY – moje spo...

ODCINEK SPECJALNY DYNAFIT (2021)

Tatry poza sezonem — dlaczego warto?

Jeleniowskie Ścieżki - trasy MTB w środkowej Polsc...

Granica Gorców i Pienin z Tatrami w tle

Katarzyna Solińska: jeżeli cieszy cię sukces innyc...

Tatry - flora i fauna

Beskidzko-Pieninska pętla czyli od Krościenka do K...

Szwajcaria

Nie płać za energię w podróży!

METAMORFOZA KĄCIKA BIUROWEGO

Co zabrać ze sobą na wyprawę w góry?

Jak dobrze zaplanować wyjście w góry ?

Rowerem dookoła Jeziora Czorsztyńskiego

Jak wybrać najlepsze buty do tatrzańskich wędrówek...

Sztramberk – czeskie miasteczko, pachnące uszami

Góry Świętokrzyskie na rowerze i od kuchni

ZAMEK W PSZCZYNIE FEMME LUXE

Świadome podróżowanie – bądźmy lepszymi turystami

SUKIENKA W KWIATY FEMME LUXE

2 STYLIZACJE FEMME LUXE

Stezka Valaška w Czechach – szklany skywalk w koro...

Portavogie Bay Beach

Ołomuniec – dawna stolica Moraw. Atrakcje, zabytki...

Czeskie specjały – czego warto spróbować na Morawa...

18 niezbędnych aplikacji do tworzenia Insastory na...

18 niezbędnych aplikacji do tworzenia Insastory na...

18 niezbędnych aplikacji do tworzenia Insastory na...

Rodzinne wyprawy w góry – najważniejsze zasady zac...

Rajd śladem Znaczka Turystycznego czyli spóźniliśm...

Rajd śladem Znaczka Turystycznego czyli spóźniliśm...

Popularne

14-latka zatruła się czadem i zasłabła w łazience. W mieszka...

Bartek Rokicki z Krobi czeka na wymarzoną protezę. "Ani prze...

Obniżenie jakości nasienia u mężczyzn po zakażeniu COVID-19 ...

Po incydencie z żołnierzem, który ostrzelał nieznaną mu rodz...

Postępowi w leczeniu raka płuca powinien towarzyszyć postęp ...