Budzisz się w środku nocy? To znak od organizmu. Lekarz wyjawia, co oznacza

Zdjęcie: Pobudka w nocy


Pobudka w środku nocy nie jest niczym przyjemnym. Często nie możemy po niej zasnąć, nie wysypiamy się. Na dłuższą metę jest to niezwykle uciążliwe. Nie powinniśmy jednak bagatelizować tego sygnału od naszego organizmu. Lekarz wyjaśnia dlaczego.