Biegunka osmotyczna: kiedy dieta jest przyczyną problemu?

Jeśli do wizyty w toalecie dochodzi niedługo po posiłku, a dolegliwości powracają po określonych produktach, przyczyną może być biegunka osmotyczna. To sytuacja, w której to, co jemy lub pijemy, „ściąga” do jelit wodę i przyspiesza wypróżnienia. Dobra wiadomość jest taka, iż zwykle da się ją opanować rozsądnymi zmianami w diecie i adekwatnym nawadnianiem.