Bezpłatne warsztaty skupienia i poprawy sprawności umysłowej i fizycznej

Warsztaty skierowane są do osób, które chcą poznać ćwiczenia, pomagające zachować sprawność umysłową i fizyczną. Dzięki poznanym technikom rozwiniecie sprawność manualną, wspomożecie komunikację między prawą i lewą półkulą mózgu, usprawnicie pamięć i koordynację wzrokowo-ruchową

Gimnastyka umysłu warsztaty dla dorosłych

Warsztaty organizowane przez Bibliotekę „Na Poziomie Filia nr 40 MBP w Lublinie” są skierowane do osób zainteresowanych technikami wspierającymi sprawność umysłową i fizyczną. Dzięki ćwiczeniom uczestnicy poprawią:

• sprawność manualną,
• koordynację wzrokowo-ruchową,
• pamięć,
• komunikację między półkulami mózgu.

ćwiczenia fizyczne dla poprawy kondycji umysłowej | fot. ilustracyjne

Zajęcia dostępne przez cały Listopad

Zajęcia odbywać się będą przez cały listopad, w każdy wtorek o godzinie 10:30. Każde spotkanie trwa 1,5 godziny i będzie prowadzone w Filii nr 40 Miejskiej Biblioteki Publicznej w Lublinie przy ul. Sławin 20. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zarezerwować miejsce już teraz.

Warsztaty realizowane są w ramach projektu „Wejdź na wyższy poziom”, wspierającego rozwój osobisty i aktywność mieszkańców Lublina.

Czy interesują Cię takie formy aktywności umysłowej i fizycznej? Daj nam znać w komentarzach, a może spotkamy się na warsztatach!