"Bez oceny". Natalia Harasimowicz: nie zasługujemy na nieszczęśliwe życie

Zdjęcie: Psycholog Natalia Harasimowicz


Psycholożka i psychoterapeutka poznawczo‑behawioralna Natalia Harasimowicz tłumaczy, jak strategie unikania, potwierdzania i nadkompensacji wpływają na codzienne decyzje, relacje i zdrowie. Zwraca uwagę na rolę poznania siebie, pozytywnego wzmocnienia oraz przejęcia odpowiedzialności za własne życie w procesie terapii. Zapraszamy na kolejny odcinek podcastu "Bez oceny" Moniki Szubrycht.