"Bez oceny": Kiedy powinniśmy się zgłosić na terapię?

Zdjęcie: Bez oceny: Kiedy powinniśmy się zgłosić na terapię?


Psycholożka i socjolożka Urszula Struzikowska-Marynicz, autorka książki "Nie wszystko musisz naprawiać", tłumaczy, czym jest psychoterapia, kiedy warto po nią sięgnąć, co nas przed nią hamuje i jak rozumieć zjawiska takie jak gaslighting, autosabotaż czy lęk przed odpowiedzialnością za własne życie.