Banan, winogrona i mango. Nie każdy może jeść bez ograniczeń

Zdjęcie: Banany i mango zawierają dużo cukru Wil.Amaya / Adobe


Musisz pilnować poziomu glukozy we krwi? Kluczowa jest odpowiednia dieta. Owoce nie są w niej zakazane, ale warto wiedzieć, które z nich mogą być prawdziwą cukrową pułapką. Lista jest konkretna, ale specjaliści wskazują też te, po które warto sięgać.