Apteczka na wakacje z dzieckiem – co zabrać? Poradnik dla rodziców
Wakacje z dzieckiem to czas euforii i przygód, ale także wyzwań. Dobrze wyposażona apteczka może uratować urlop, gdy pojawią się drobne problemy zdrowotne. Oto, co warto spakować, by być przygotowanym na większość sytuacji.
Leki podstawowe
-
Lek przeciwgorączkowy i przeciwbólowy (np. paracetamol, ibuprofen – w syropie lub czopkach)
-
Środek przeciwalergiczny (np. krople lub syrop na bazie cetyryzyny, desloratadyny)
-
Probiotyk – szczególnie przy zmianie diety lub w przypadku biegunki
-
Lek na biegunkę (np. elektrolity w saszetkach, węgiel aktywowany, nifuroksazyd – po konsultacji z lekarzem)
-
Środek przeciwwymiotny (np. na bazie dimenhydrynatu – do stosowania w chorobie lokomocyjnej)
Ochrona przed owadami i reakcje skórne
-
Repelent dla dzieci (np. spray z ikarydyną lub IR3535 – dostosowany do wieku)
-
Żel łagodzący ukąszenia owadów (np. z pantenolem, aloesem lub hydrokortyzonem)
-
Maść na wysypki i podrażnienia (np. z cynkiem, alantanem, bepanten)
Materiały opatrunkowe
-
Plastry w różnych rozmiarach (z motywami dziecięcymi – działa psychologicznie!)
-
Gaziki jałowe i niejałowe
-
Opaska elastyczna i bandaż
-
Plastry hydrożelowe na otarcia i pęcherze
-
Nożyczki i pęseta
Dezynfekcja i higiena
-
Środek do dezynfekcji ran (np. Octenisept, woda utleniona)
-
Chusteczki antybakteryjne
-
Płyn do mycia rąk bez wody (żel lub spray)
-
Termometr elektroniczny lub bezdotykowy
-
Krem z filtrem UV 50+ dla dzieci
-
Środek na oparzenia słoneczne (np. panthenol w sprayu)
Dla najmłodszych (niemowlęta i małe dzieci)
-
Krople z simetikonem na kolki
-
Krem ochronny pod pieluszkę
-
Jałowe ampułki z solą fizjologiczną (do przemywania oczu, nosa)
-
Aspirator do nosa
-
Zapas pieluch, chusteczki nawilżane
-
Smoczek zapasowy, jeżeli dziecko używa
Dokumenty i przydatne informacje
-
Karta EKUZ (jeśli podróżujecie po UE)
-
Kopia książeczki zdrowia dziecka lub karta szczepień
-
Telefon do pediatry lub kontakt do najbliższej placówki medycznej
-
Ubezpieczenie turystyczne
Praktyczne porady
-
Przed wyjazdem skonsultuj zawartość apteczki z pediatrą – szczególnie przy chorobach przewlekłych.
-
Leki przechowuj w miejscu niedostępnym dla dzieci, najlepiej w chłodnym, zacienionym miejscu.
-
Sprawdź terminy ważności leków przed spakowaniem!
Podróż samolotem lub autem?
-
Zabierz tylko niezbędne leki do bagażu podręcznego – mogą się przydać w razie problemów w drodze.
-
Przy podróży samochodem miej apteczkę zawsze pod ręką.
Podsumowanie: Must-have w apteczce wakacyjnej dziecka
Leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe
Coś na biegunkę, wymioty, alergię
Ochrona przeciwsłoneczna i repelenty
Maści na ukąszenia i otarcia
Materiały opatrunkowe i środek dezynfekujący
Probiotyk i sól fizjologiczna
Termometr i kremy pielęgnacyjne