Aktywność fizyczna a zwyrodnienie stawów. Wyniki badań studzą oczekiwania

Zdjęcie: Aktywność fizyczna nie przynosi tak spektakularnych efektów w chorobie zwyrodnieniowej, jak dotąd sądzono


Przez lata pacjenci z chorobą zwyrodnieniową stawów słyszeli jedną podstawową radę: ruszaj się więcej. Aktywność fizyczna była uznawana za fundament leczenia bólu i poprawy sprawności. Najnowszy przegląd badań naukowych pokazuje jednak bardziej złożony obraz, a mianowicie - ćwiczenia pomagają, ale nie zawsze tak mocno, jak dotąd sądzono.