ADHD i skuteczne planowanie – spotkanie ze specjalistą

Dorośli też mogą mieć ADHD – mówią specjaliści. Jak zapanować nad nim w codziennym życiu, i jak realizować cele? To dwa tematy spotkania z psychologiem, które zostaną poruszone jutro (22.01.2025) w bibliotece Norwida.

Piotr Zbigniew Kamrat wyjaśni m.in. czym jest ADHD i jak objawia się w życiu dorosłym. Mówi Anna Urbańska z Lubuskiego Laboratorium Książki:

Uczestnicy środowego spotkania dowiedzą się też, jak konsekwentnie realizować postawione cele oraz jakie są najczęstsze błędy popełniane podczas planowania:

Spotkanie ze specjalistą psychoterapii uzależnień w Centrum Zdrowia Psychicznego w Zielonej Górze jest otwarte. Odbędzie się w środę o 18.00 w budynku głównym biblioteki Norwida przy al. Wojska Polskiego.