90 proc. Polaków ma niedobór witaminy D. Objawy są charakterystyczne, ale je ignorujemy

Zdjęcie: Niedobór witaminy D może objawiać się zmęczeniem


Niedobór witaminy D dotyka blisko 90 proc. obywateli naszego kraju. Choć ludzki organizm potrafi samodzielnie produkować tę witaminę, niezbędne są do tego odpowiednie warunki, których w Polsce często brakuje. Jak rozpoznać pierwsze symptomy tego niedoboru?