Od dziecka uczymy się, iż śmierć jest nieodłącznym elementem życia. W teorii wszystko rozumiemy, kiedy jednak odchodzi bliska osoba, trudno pogodzić się ze stratą. Towarzyszą nam trudne emocje — żal, smutek, rozpacz, lament, ból psychiczny, szloch. Do tego dochodzą objawy fizyczne. Czasem chcielibyśmy, żeby te uczucia jak najszybciej nas opuściły. Inni nie potrafią lub nie chcą przejść żałoby. Jak długo może się ten stan utrzymywać? Poniżej wymieniamy siedem etapów żałoby — to właśnie tyle trwa dochodzenie do siebie, jednak nie każdy przeżywa stratę w ten sam sposób, o czym warto pamiętać.
