Poznaj 5 wakacyjnych mitów o stosowaniu leków:
1. Naturalne środki na komary są zawsze bezpieczne i skuteczne
Zabezpieczenie przed komarami nie musi zawsze oznaczać stosowanie chemicznych preparatów w aerozolu. Owady nie tolerują zapachu niektórych olejków eterycznych takich jak eukaliptusowy, tymiankowy, lawendowy czy olejek z mięty pieprzowej. Jedną z metod jest nacieranie skóry rozcieńczonym naturalnym olejkiem eterycznym. Pacjenci zawsze uważają naturalne sposoby za całkowicie bezpieczne, niestety nic bardziej mylnego.
Olejki eteryczne to wydzieliny roślin zawierające bogactwo związków chemicznych nadających im charakterystyczny zapach oraz działanie. Są one mocno skoncentrowane, w związku z tym mogą wywołać silną reakcję alergiczną i podrażnienie skóry. Warto zwrócić uwagę na to, iż olejki eteryczne posiadają lotne związki chemiczne, które uwalniają się do otoczenia. Wobec tego choćby długo po aplikacji olejku eterycznego związki te dostają się do układu oddechowego. Jest to istotne u osób uczulonych, na którykolwiek składnik olejku, oraz u małych dzieci, u których większości olejków nie wolno stosować.
2. Nie trzeba stosować kremów z filtrem, jeżeli się już opaliło
Opalenizna powstaje wskutek produkcji melaniny przez melanocyty znajdujące się w skórze pod wpływem działania promieni słonecznych. Prawdą jest, iż im więcej melaniny zgromadzi się w górnych warstwach skóry, tym ciemniejszą mamy karnację, a sama melanina ma adekwatności ochronne przed promieniowaniem słonecznym. Jednak kremy z filtrem przeciwsłonecznym należy stosować zawsze przed wyjściem na słońce, zwłaszcza w okresie letnim, kiedy nie posiadamy naturalnych barier przeciwsłonecznych w postaci ubrań.
Promieniowanie słoneczne powoduje uszkodzenie komórek skóry i jej składników, co powoduje szybsze starzenie, powstawanie plam pigmentacyjnych oraz znacznie zwiększa ryzyko nowotworu skóry- czerniaka. W związku z tym zawsze przed planowanym przebywaniem na słońcu choćby osoby z opaloną skórą powinny zabezpieczyć się, stosując filtr przeciwsłoneczny.
3. Probiotyki zawsze zapobiegają biegunce podróżnych
Probiotykoterapia zwłaszcza wprowadzona profilaktycznie przed wyjazdem wakacyjnym pozwoli odbudować naturalną florę jelitową, co ma najważniejszy wpływ na pracę jelit i budowanie naturalnej ochrony organizmu przed patogenami. Niemniej jednak biegunkę podróżnych powodują bakterie, których nasza naturalna flora samodzielnie nie zwalczy.
Przyjmowanie probiotyków zwłaszcza drożdży Saccharomyces boulardii oraz bakterii Lactobacillus rhamnosus może spowodować szybszy przebieg biegunki bakteryjnej, złagodzić jej przebieg, lub całkowicie wykluczyć jej występowanie, jednak nie należy po przebytej probiotykoterapii rezygnować z dodatkowych środków ostrożności takich jak spożywanie wody butelkowanej, czy zachowanie higieny.
4. Wyjazd wakacyjny nie ma wpływu na to jak przyjmować leki
Oczywiste jest, iż nie powinniśmy zmieniać terapii zaleconych przez specjalistów na choroby przewlekłe. Warto jednak zwrócić uwagę na fakt, iż niektóre leki mogą powodować reakcje fototoksyczne i fotouczulające. Przykładem są niesteroidowe leki przeciwzapalne, po przyjęciu których reakcja organizmu na działanie promieniowania słonecznego może być gwałtowniejsza, a pobyt wakacyjny skończyć się leczeniem rozległych oparzeń skóry. Zawsze powinniśmy zwrócić uwagę pacjentów na dokładne czytanie ulotek leków przed ich spożyciem w trakcie urlopu wakacyjnego.
5. Leki można przechowywać w aucie podczas upałów
Każdy lek ma określone warunki przechowywania. Leki, które w potocznym języku można przechowywać w temperaturze pokojowej, w rzeczywistości górną granicą temperatury jest 25 stopni Celsjusza. W związku z tym zawsze polecamy pacjentom zwłaszcza w okresie letnim, aby przechowywali swoje leki z dala od słońca, najlepiej w pomieszczeniach utrzymujących stałą temperaturę, typu spiżarnia. Samochód osobowy pozostawiony w pełnym słońcu w bardzo krótkim czasie jest w stanie nagrzać się do temperatury choćby 60 stopni Celsjusza, co znacznie wpłynie na stan przechowywanych w nim leków.
W trakcie wyjazdów wakacyjnych powinniśmy przechowywać leki w hotelach, lub zaopatrzyć się w torebki termiczne, które pozwolą na zachowanie odpowiedniej temperatury przez dłuższy czas.
Autor: mgr farm. Martyna Piotrowska
Bibliografia:
- Olejki eteryczne. www.farmakognozjaonline.pl
- Serpone N. Sunscreens and their usefulness: have we made any progress in the last two decades? Photochem Photobiol Sci. 2021 Feb;20(2):189-244. doi: 10.1007/s43630-021-00013-1. Epub 2021 Feb 18. PMID: 33721254.
- Doar NW, Samuthiram SD. Qualitative Analysis of the Efficacy of Probiotic Strains in the Prevention of Antibiotic-Associated Diarrhea. Cureus. 2023 Jun 11;15(6):e40261. doi: 10.7759/cureus.40261. PMID: 37440799; PMCID: PMC10335840.
- Gopalan S, Ganapathy S, Mitra M, Neha, Kumar Joshi D, Veligandla KC, Rathod R, Kotak BP. Unique Properties of Yeast Probiotic Saccharomyces boulardii CNCM I-745: A Narrative Review. Cureus. 2023 Oct 1;15(10):e46314. doi: 10.7759/cureus.46314. PMID: 37927652; PMCID: PMC10621882.
