33 proc. polskich dzieci z nadwagą lub otyłością. Lekarz: zdjęcia pokazują „ukryte” kalorie

Zdjęcie: Polskie dzieci tyją niemal najszybciej w Europie, a otyłość obciąża psychikę vlarvix / Adobe


Robienie zdjęć wszystkich posiłków i przekąsek może pomóc wykryć nawyki prowadzące do nadwagi – mówi lek. Jędrzej Nowaczyk z UCK WUM. Fotograficzny dzienniczek żywieniowy często pokazuje rodzinie, ile dodatkowych kalorii pojawia się w ciągu dnia w pozornie niewinnych przekąskach i słodzonych napojach. Problem narasta – już około jedna trzecia dzieci w Polsce ma nadmierną masę ciała.