Hasło przewodnie 15-lecia parkrun Polska najlepiej oddaje ducha tej inicjatywy. Od pierwszej edycji, która jesienią 2011 roku zgromadziła w Gdyni zaledwie kilka osób, do ogólnopolskiej społeczności ponad 200 000 osób, parkrun Polska od 15 lat pozwala lokalnym społecznościom wspólnie i aktywnie rozpoczynać weekend.
Jako organizacja non-profit tworzymy bezpłatne wydarzenia na dystansie 5 km, które realizowane są w każdą sobotę w 109 lokalizacjach w całej Polsce – od Gdyni po Żywiec i od Zgorzelca po Chełm. Można je pokonać biegiem lub marszem, a udział jest otwarty dla wszystkich, niezależnie od wieku, płci czy poziomu sprawności.
Za tym wszystkim stoją ludzie. To lokalne społeczności co tydzień współtworzą parkrun, dzięki czemu od 15 lat kolejne osoby mogą spotykać się, być aktywne i zaczynać weekend razem.
W realizacji tej misji parkrun Polska wspiera PKO Bank Polski – Partner Strategiczny parkrun Polska. Wspólne działania koncentrują się na promowaniu regularnej aktywności fizycznej i zachęcaniu kolejnych osób do dołączania do bezpłatnych, otwartych spotkań parkrun w całym kraju.
Od skromnych początków do ogólnopolskiej społeczności
Historia parkrunu nad Wisłą rozpoczęła się 15 października 2011 roku pierwszą edycją na gdyńskim Bulwarze Nadmorskim. Jesienna aura oraz nieznana dotąd w kraju formuła sprawiły, iż na starcie stanęły wtedy zaledwie dwie osoby, wspierane przez trzech wolontariuszy.
parkrun Puszcza Niepołomicka, fot. Dagmara Pietrasikparkrun gwałtownie zyskał na popularności i niedługo pojawił się w kolejnych miejscach. W następnych dwóch latach do Gdyni dołączyły m.in. Gdańsk, Warszawa, Łódź i Poznań, a z biegiem czasu sieć objęła obszary od Pomorza po południe kraju, od dużych miast, po mniejsze miasteczka i wsie.
parkrun Polska w liczbach
- ponad 2 miliony razy przekroczono linię mety prawie 40 tysięcy spotkań
- ponad 418 tysięcy wolontariatów
- ponad 200 tysięcy zarejestrowanych osób
- 109 lokalizacji parkrun w Polsce
Od 13 osób do globalnego ruchu
Za 15-letnią historią parkrun w Polsce stoi również niezwykła historia globalnego rozwoju inicjatywy. Wszystko zaczęło się w 2004 roku od 13 uczestników i pięciu wolontariuszy w londyńskim Bushy Park. Dziś parkrun łączy miliony ludzi na całym świecie.
parkrun na świecie:
- 1 000 000 wydarzeń – w czerwcu 2026 roku parkrun świętował organizację milionowego wydarzenia w swojej historii;
- ponad 12 milionów zarejestrowanych osób;
- ponad 3000 lokalizacji w 22 krajach;
- około pół miliona uczestników każdego weekendu;
- ponad 50 000 wolontariuszy każdego tygodnia;
- ponad milion osób przynajmniej raz wsparło parkrun jako wolontariusz;
- w 2024 roku Nicki Clark jako pierwsza osoba na świecie osiągnęła 1000 wolontariatów;
- w maju 2026 roku Darren Wood jako pierwszy na świecie ukończył 1000 parkrunów.
Wspólna aktywność, nie rywalizacja
Chociaż początkowe założenia parkrunu wiązały się z rywalizacją sportową, na przestrzeni lat inicjatywa ewoluowała w stronę powszechnej aktywności i integracji lokalnych społeczności. Na starcie obok szybkich biegaczy stają osoby biegające wolniej, spacerowicze, entuzjaści marszów z kijkami, osoby na wózkach inwalidzkich, rodzice spacerujący lub truchtający z wózkami dziecięcymi czy seniorzy.
Fundamentalną zasadą spotkań pozostaje pełna dostępność: udział jest bezpłatny dla uczestników, nie ma limitu czasu, a na metę nikt nie dociera jako ostatni – nad bezpieczeństwem i komfortem idących na końcu czuwają wolontariusze pełniący funkcję zamykających stawkę.
Napędzani energią wolontariuszy
Siłą napędową parkrunu są sami uczestnicy, którzy rotacyjnie wcielają się w role organizatorów poszczególnych spotkań. Każdej soboty setki wolontariuszy dbają o pomiar czasu, bezpieczeństwo uczestników, skanowanie kodów czy dokumentację fotograficzną. Równie istotny jak aktywności fizyczna, jest aspekt integracji lokalnych społeczności. Dla wielu uczestników sobotni parkrun stał się nie tylko okazją do pokonania pięciu kilometrów, ale przede wszystkim pretekstem do nawiązywania relacji i spędzania czasu w wspólnej kawie po spotkaniu.
parkrun Kraków, fot. Urszula DziurżyńskaBadania przeprowadzone wśród uczestników parkrunu pokazują, skalę pozytywnego wpływu inicjatywy na życie uczestników.
- 95% osób, które wcześniej nie były aktywne, dzięki parkrunowi podejmuje regularną aktywność fizyczną – nie tylko w soboty.
- 73% uczestników na trasie i 84% wolontariuszy uważa, iż udział w parkrunie pozytywnie wpływa na ich zdrowie psychiczne.
- 89% uczestników deklaruje poprawę zdrowia fizycznego.
Przedstawiciele parkrun Polska podkreślają, iż o to właśnie chodzi w tej inicjatywie.
W parkrunie naszą misją zawsze było zapewnienie każdemu dostępu do bezpłatnej, zorganizowanej aktywności fizycznej realizowanej wspólnie z innymi i opierającej się na otwartej na wszystkich formule – mówi Magda Sokólska, Country Manager parkrun Polska.
Zarówno stałych bywalców, jak i osoby, które jeszcze nigdy nie próbowały swoich sił na parkrunowych trasach, serdecznie zapraszamy do udziału w urodzinowej edycji 17 października. Na stronie parkrun.pl można założyć konto i sprawdzić mapę lokalizacji parkrun. W sobotę wystarczy zabrać ze sobą swój kod uczestnika i w dowolnej lokalizacji dołączyć do świętowania.
