14,5 roku badań pozwoliło obalić mit. Tak wpływa na mózg popularny suplement

Zdjęcie: Przełom w badaniach nad wapniem – suplementacja nie wpływa na ryzyko otępienia. Gorodenkoff / Shutterstock


Wbrew wcześniejszym doniesieniom, suplementy wapnia nie zwiększają ryzyka demencji u starszych kobiet — informują naukowcy z Australii. To dobra wiadomość dla osób, które regularnie przyjmują wapń, by chronić kości i zapobiegać osteoporozie. Badacze podkreślają, iż adekwatne dawki wapnia mogą wspierać zdrowie bez negatywnego wpływu na mózg.