1. choćby bakterie w jelitach mają swój zegar. Zmiana czasu to nie tylko sen

Zdjęcie: Czerwony budzik na stoliku nocnym obok śpiącej osoby; zmiana czasu wpływa na rytm biologiczny jelit.


W nocy z 24 na 25 października cofniemy zegarki o godzinę. Choć dla wielu osób oznacza to dodatkowy czas na sen, nasz organizm może potrzebować chwili, by przyzwyczaić się do nowego rytmu. Okazuje się, iż własny zegar biologiczny mają również jelita. Czy zmiana czasu może wpłynąć na trawienie, apetyt i wizyty w toalecie?