Życie w stresie i na wysokim kortyzolu. Jak działa na nas ten hormon?

Zdjęcie: Dr Nikola Osińska [fot. Amelia Maćczak]

Jest nam potrzebny do przeżycia, ale kiedy długotrwale utrzymuje się na wysokim poziomie, to wiąże się z nieprzyjemnymi dla nas objawami. Chodzi o kortyzol, zwany hormonem stresu. Żyjemy w stresogennych czasach, a chroniczny stres wpisuje się już na stałe w nasze codzienne funkcjonowanie. Co z kolei wiąże się z tym, iż kortyzol utrzymuje się na podwyższonym poziomie. Jak działa ten hormon? Do czego jest nam potrzebny? I jak go obniżyć, kiedy jest go w nad…

Gościem audycji była specjalistka endokrynologii lek. Nikola Osińska ze Szpitala Wojewódzkiego w Opolu. Posłuchaj audycji .