W najnowszym odcinku podcastu Bieganie.pl Women gośćmi są ambasadorzy Wings for Life World Run – Zuza Kołodziejczyk i Artur Rumiński. To małżeństwo, które w świeży i autentyczny sposób odczarowuje bieganie.
Jeszcze kilka lat temu Zuza szukała sposobów, by uniknąć lekcji WF-u i była przekonana, iż sport jest zarezerwowany wyłącznie dla zaawansowanych. Artur z kolei prowadził intensywne, nocne życie jako DJ. Dziś oboje są w zupełnie innym miejscu – zmienili swój styl życia i inspirują do tego innych. Biegają na własnych zasadach – bez presji, bez sztywnych planów, za to z euforią i luzem. Ich historia pokazuje, iż aktywność fizyczna nie musi oznaczać wyrzeczeń ani perfekcji. Zuza i Artur udowadniają, iż do ruchu można wrócić w każdym momencie życia, choćby po długiej przerwie i mimo trudności czerpać z niego prawdziwą satysfakcję.
Z odcinka dowiesz się m.in.:
– jak wyglądały ich początki z bieganiem i zmiana stylu życia,
– dlaczego temat abstynencji budzi tak wiele emocji,
– w jaki sposób Zuza motywuje młode dziewczyny do aktywności,
– czy promowanie zdrowego stylu życia w internecie naprawdę działa,
– co zmieniło się na trasie Wings for Life World Run.
Rozmowa ma niezwykle motywujący charakter. Wierzymy, iż dla wielu słuchaczy stanie się impulsem do zmiany niezdrowych nawyków, a dla innych – okazją do zatrzymania się i refleksji. Zapisz się na WFL World Run i pobiegnij z aplikacją w każdym miejscu na świecie!
