Z pewnością każdy z nas chce jak najdłużej zachować światły i sprawny umysł. Aby tak było, musimy zadbać przede wszystkim o zdrowie naszego mózgu. W tym celu powinniśmy zwracać szczególną uwagę nie tylko na naszą dietę, ale również codzienne przyzwyczajenia. Znany neurochirurg prof. Alexandru-Vladimir Ciurea podpowiada, jakie nawyki pomogą nam cieszyć się zdrowym mózgiem przez długie lata i uniknąć groźnych chorób takich jak udar.
