Jednym z zaleceń lekarskich rutynowo przedstawianych pacjentom jest zmiana trybu życia z siedzącego na bardziej wymagający wysiłku fizycznego. Naukowcy chińscy drogą metaanalizy postanowili zbadać jak zmiana trybu życia wpłynie na metabolizm pacjentów z NAFLD.
Do tego celu użyto danych pochodzących z materiałów zamieszczonych w bazach PubMed, Cochrane Library, Web of Science i CNKI z punktem końcowym do 15 maja 2021 roku. Do analizy włączono dziesięć kontrolowanych randomizowanych badań dotyczących zmiany siedzącego trybu życia pacjentów z NAFLD na tryb wymagający większego wysiłku fizycznego.
Łącznie we wszystkich 10 badaniach rozpatrywano 455 przypadki. Jak stwierdzono, pacjenci po zmianie trybu życia odnotowali poprawę następujących wskaźników stanu metabolizmu: ALT [MD = 4,35 (U/l)] cholesterol ogólnie [MD = 0,31 (mmol/l)] , trójglicerydy [MD = 0,22 (mmol/l)], LDL-C [MD = 0,30 (mmol/l)], glikemia na czczo [MD = 0,17 (mmol/l)], insulina [MD = 3,23 (pmol/l),] oraz poziomy HOMA-IR (MD = 0,39).
Zmiana z siedzącego trybu życia może również znacząco poprawić wskaźnik masy ciała (BMI) [MD = 1,12 (kg/m2)], zawartość tkanki tłuszczowej (%) [MD = 0,34 (%),] i poziomy VO2pik [MD = -4,00 (ml/kg/min)]. Nie odnotowano po zmianie trybu życia, zmian we wskaźnikach AST oraz GGT. Zmiana siedzącego trybu życia na styl życia z regularnymi ćwiczeniami może nieznacznie poprawić poziom enzymów wątrobowych, lipidów we krwi, glukozy we krwi, insulinooporność i wskaźnik masy ciała u pacjentów z NAFLD.
Naukowcy ocenili te zmiany jako "niewielkie, ale istotne" stwierdzając, iż poza poprawą stanu metabolizmu przyczyniają się one do znacznej poprawy jakości życia pacjentów z NAFLD, należy więc je zalecać.
Opracował Marek Meissner
