Zmiana czasu nie jest obojętna dla naszego zdrowia. Jak na nie wpływa?

Zmiana czasu już w nocy z 28 na 29 października. To nie będzie bez wpływu na nasze samopoczucie i zdrowie.— W ciągu kilku pierwszych dni zwiększa się ryzyko zawału serca czy udaru mózgu. Dzieje się tak w związku z dużymi skokami hormonów, które są reakcją naszego organizmu na zaburzenie rutyny — tłumaczy lek. Sylwia Kuźniarz-Rymarz, specjalista endokrynolog i specjalista chorób wewnętrznych krakowskiego Centrum Medycznego Sublimed. Jak zatem wspomóc organizm po przestawieniu zegarków?