Rozpoczynamy nowy cykl programów, których dotąd nie było w naszej internetowo - youtubowej telewizji czyli związanej ze stylem życia i zdrowiem. Na naszym kanale YouTube były dotąd materiały sportowe (Okręgówka na dywaniku, Magazyn filmowy IV ligi i Magazyn podlaskiej okręgówki), felietony (Słowo po niedzieli i Rozmowy Niekontrollowane), polityczne (komentarze dziennikarzy, Przy szachach o polityce) oraz informacyjne i komentarze dziennikarskie na tematy lokalne. Niniejszym poszerzamy nasz projekt o kolejny format. Autorkami są dwie damy debiutujące w roli dziennikarsko-publicystycznej: Katarzyna Hantke i Beata Podlecka. Obie są ekspertkami, obie mają fioła na punkcie tematu, o którym mówią i jest w nich mnóstwo pasji. Zapraszamy! Witajcie w pierwszym odcinku programu „Zdrowie zaczyna się w głowie!” ????✨ W tym odcinku porozmawiamy o tym, jak nasze myśli, emocje i nastawienie wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne. Dowiesz się: ✔️ Jak zarządzać stresem, ✔️ Jak budować zdrowe nawyki mentalne, ✔️ Dlaczego równowaga między ciałem a umysłem jest kluczowa dla dobrego samopoczucia. Dołącz do nas i odkryj, jak świadome podejście do umysłu może poprawić jakość Twojego życia! ???? ???? Subskrybuj kanał, aby nie przegapić kolejnych odcinków i pamiętaj, iż wszystko zaczyna się w Twojej głowie! #ZdrowieZaczynaSięWGłowie #Zdrowie #Motywacja #Mindfulness Jak Ci się podoba ten format? ???? Redakcja
