Zasada 20-20-20. Stosuj, inaczej oczy będą piekły i bolały

Zdjęcie: Ból oczu może być spowodowany niewłaściwą odległością od telewizora. Khwanchai stocker / Shutterstock


Oglądanie telewizji nie musi kończyć się pieczeniem, suchością czy bólem oczu. Duże znaczenie ma nie tylko czas spędzany przed ekranem, ale również odległość od telewizora i warunki, w jakich oglądamy film czy serial.