Zapycha żyły, wykańcza serce. To nasz letni przysmak

Zdjęcie: obiad


Pyszne i zdrowe warzywa sezonowe można tak łatwo popsuć! Wystarczy jeden, uwielbiany przez Polaków dodatek. Jest wprost zabójczy dla naszego serca. To mieszanina węglowodanów prostych i tłuszczu. Zdecydowanie zbyt często trafia na nasze talerze! Czas otworzyć oczy na to, co serwujemy sobie i naszym dzieciom.Bułka tarta z masłem to bomba kaloryczna i zagrożenie dla serca Najczęściej zawiera konserwanty, utwardzone tłuszcze i niezdrowe dodatki Można ją łatwo zastąpić domową, zdrową alternatywą – np. z siemienia lnianego i orzechów