Zalety masażu kręgosłupa lędźwiowego: Jak poprawić komfort życia i zdrowie pleców

mqi.pl 1 tydzień temu

Zdjęcie: bóle kręgosłupa

Kręgosłup lędźwiowy składa się z pięciu kręgów lędźwiowych (L1-L5), które wspierają górne partie ciała i umożliwiają ruchomość w dolnej części tułowia. Kręgi te są większe i mocniejsze od kręgów szyjnych oraz piersiowych, co czyni je bardziej podatnymi na urazy i degenerację. Mięśnie, więzadła oraz dyski międzykręgowe, które otaczają kręgosłup lędźwiowy, pełnią istotną rolę w stabilizacji […]

Idź do oryginalnego materiału