Yerba Mate. Między korzyściami i szkodliwością dla zdrowia

Yerba Mate, jest naparem, który jest przyrządzany z liści i gałązek ostrokrzewu paragwajskiego. To drzewo jest cały czas zielone, a w stanie dzikim osiąga wysokość 6-8 metrów, ale spotykane są drzewa o wysokości choćby 15 metrów.Występuje jedynie na niewielkim obszarze pomiędzy Oceanem Atlantyckim a rzeką Paraguay, na terenie Argentyny, Paragwaju, Brazylii i Urugwaju. W tych…