Wystarczy odrobina do kanapki. Wymiatają wolne rodniki, wspomagają serce

Zdjęcie: Kiełki fasoli mung powinny być jedzone przez kobiety w każdym wieku


Fasola mung, nazywana złotą fasolą, to źródło cennych składników odżywczych, które mają korzystny wpływ na zdrowie. Kiełki tej rośliny nie tylko wzbogacają dietę o witaminy i mikroelementy, ale także pomagają regulować poziom glukozy we krwi oraz poziom cholesterolu. Ich wszechstronne zastosowanie w potrawach czyni je wartościowym elementem codziennego menu.