Im wcześniej zrozumiemy, iż witamina D jest niezbędna dla naszego organizmu, tym lepiej. Osłabienie, bóle mięśni i kości, bezsenność, spadek odporności to tylko niektóre z uciążliwych objawów jej niedoboru. Ale z czasem, w wyniku niskiego stężenia witaminy D w organizmie, mogą wystąpić o wiele poważniejsze dolegliwości, jak np. stany zapalne skóry czy skrzywienia i zwyrodnienia układu kostnego. Przyjrzyjmy się przyczynom, objawom i skutkom niedoboru "witaminy słońca".
