Zimą wzrasta liczba zachorowań na grypę, COVID-19 oraz inne wirusy układu oddechowego, takie jak RSV czy krztusiec. Mimo szczepień i dbałości o higienę wciąż jesteśmy narażeni na infekcje. Lekarze podkreślają jednak, iż przyjmowanie określonych witamin i suplementów może wspierać funkcjonowanie układu odpornościowego i pomóc w walce z chorobami. Oto lista najważniejszych z nich.
