W Polsce wiele pracujących mam nie może odpocząć choćby podczas choroby.
Jak napisała agencja Newseria presja związana z pracą i obowiązkami domowymi sprawia, iż często rezygnują z czasu dla siebie podczas przeziębienia lub grypy. Chociaż zdrowie powinno być priorytetem, wiele z nich nie otrzymuje wsparcia w codziennych obowiązkach, choćby gdy są chore. W wielu przypadkach oczekuje się od nich, iż przez cały czas będą wykonywać te same zadania, co zwykle. To powoduje stres i dodatkowe obciążenie, co opóźnia proces powrotu do zdrowia i pogarsza ich samopoczucie.
Wiele kobiet odczuwa presję, by nie odpuszczać ani zawodowo, ani w domu, co pozbawia je czasu w regenerację
Blisko połowa pracujących mam w Polsce przez cały czas wykonuje obowiązki mimo przeziębienia czy grypy – wynika z badań kampanii „MAMY czas na zdrowie”. Wiele kobiet odczuwa presję, by nie odpuszczać ani zawodowo, ani w domu, co pozbawia je czasu w regenerację. Tegoroczna edycja kampanii zwraca uwagę na potrzebę zajęcia się własnym zdrowiem i oferuje granty wspierające lokalne inicjatywy dla pracujących mam.
Badanie IPSOS i SW Research wskazuje, iż 1/3 pracujących mam przyznaje, iż czuje presję ze strony bliskich, którzy oczekują od nich, iż mimo choroby wciąż będą się w pełni angażować w codzienne obowiązki domowe. Ponadto 1/4 aktywnych zawodowo mam nie może liczyć na żadne wsparcie. To sprawia, iż 60 proc. z nich opiekuje się domem choćby z przeziębieniem lub grypą, a 55 proc. badanych ma poczucie winy, iż choroba utrudnia im opiekę nad dziećmi.
Mamy często nie dają sobie prawa do choroby i odpoczynku
To samo dotyczy obowiązków służbowych. Jak wynika z danych ZUS, kobiety znacznie częściej niż mężczyźni są nieobecne w pracy z powodu opieki nad dzieckiem. W 2024 roku odpowiadały za blisko 80 proc. absencji chorobowych z tego powodu, podobnie jak w 2023 roku. Jednak prawie połowa pracujących matek przyznaje, iż kontynuuje pracę mimo przeziębienia czy innej choroby.
– Presja finansowa sprawia, iż mamy często nie dają sobie prawa do choroby i odpoczynku. Zamiast regenerować się w domu, pracują dalej, ryzykując pogorszenie zdrowia. Tymczasem zdrowi, zaopiekowani pracownicy są najcenniejszym zasobem każdej organizacji – uważa Karolina Andrian, prezeska i współzałożycielka Fundacji Share the Care, współorganizatora kampanii.
Chcemy, aby w każdej społeczności powstały miejsca i sieci wsparcia, w których pracujące matki będą mogły poczuć, iż nie są same
Kampania społeczna „MAMY czas na zdrowie” do tej pory koncentrowała się na budowie wsparcia w najbliższym otoczeniu mam oraz na dialogu z pracodawcami na temat elastycznych rozwiązań. Trzecia odsłona zakłada wsparcie dla lokalnych społeczności i oddolnych inicjatyw, które mogłyby pomagać pracującym mamom. Jak pokazują dane z Narodowego Spisu Powszechnego, w 2021 roku w Polsce było ponad 2,5 mln rodzin niepełnych, z czego ponad 85 proc. stanowiły samotne matki z dziećmi. Tworzą one 20,7 proc. wszystkich rodzin w Polsce.
– Chcemy, aby w każdej społeczności powstały miejsca i sieci wsparcia, w których pracujące matki będą mogły poczuć, iż nie są same, kiedy dopada je choroba. Odpoczynek nie jest oznaką słabości. Jest niezbędny, aby wyzdrowieć – podkreśla Anna Bachulska-Kossek, marketing manager w firmie Haleon, która jest jednym z organizatorów kampanii.









![Przeszli szkolenie z tamowania krwotoków. Strażacy doskonalili praktyczne umiejętności [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/12/szkolenie-OSP-gminy-Zarow-2025.12-mix.jpg)


