Wzmacnia kości i mięśnie, uwalnia od problemów trawiennych, wspiera układ odpornościowy. Jogurt ma wiele cennych adekwatności, dzięki którym uchodzi za jeden z najzdrowszych produktów mlecznych. Nowe badanie wykazało, iż do długiej listy jego zalet możemy dopisać kolejną. Brytyjscy uczeni dowiedli bowiem, iż regularne spożywanie jogurtu zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia podtypu nowotworu jelita grubego.
