Witamina D wiosną? Wyjaśniamy, czy jej suplementacja jest przez cały czas potrzebna

Zdjęcie: Wiosną robi się cieplej i jest więcej słońca, ale suplementacja witaminy D większości z nas wciąż jest potrzebna


Niedobory witaminy D dotyczą niemal wszystkich Polaków. W wielu przypadkach najskuteczniejszym sposobem na uzupełnienie deficytu jest suplementacja, wdrożona po zbadaniu jej poziomu w organizmie. To szczególnie ważne w okresie jesienno-zimowym, ale czy wiosną też musimy przyjmować witaminę D? Wyjaśniamy wątpliwości narosłe wokół "witaminy słońca".